第85章 進宮

 曹少卿的府邸坐落在皇宮數里之外，那是一座莊重且氣勢恢宏的八進八出大院落，佈局嚴謹，彰顯著主人的身份與地位。 

 此刻，李秀之剛和曹少卿交完差，正欲稍作休整，卻不料曹少卿身邊親信疾步近前，低聲密語稟報，似有緊急之事發生。 

 聽罷，曹少卿面色陡變，眼中閃爍冷厲之光，口中低喝：“亂臣賊子，來的正是時候！” 

 他倏然轉向李秀之，語氣中透著決斷與期待：“秀之，我有一門武功亟需傳授於你，你務必在一盞茶的時間內熟習領悟，隨後有一樁關乎大局的重任需你去完成。” 

 話音落地，其神情堅決，不容置喙。 

 李秀之聞此言，頓時一臉愕然，心中滿是困惑與不解。 

 但面對曹少卿的嚴肅神情，他只能強壓下疑問，一臉恭敬地接過了遞來的秘籍。 

 待目光觸及封面，只見三個古樸大字——“返還功”，下方註釋標明其乃人榜絕學，另有一個別名——“縮陽入腹”，頓覺此功法甚合心意。 

 翻開秘籍，詳閱之下，李秀之得知這返還功實乃輔助修煉小周天功的奇門絕技，尤擅長“積氣衝關”，對於打通人體至關重要的督脈大有裨益。 

 功法修至深處，習練者能自如操控睪丸，使之在必要之時升降至腹股溝內側，以此達到意想不到的防禦效果，實為一門防身護體的獨門秘技。 

 修煉返還功時，呼吸技法至關重要，需採用一種強化版的腹式逆呼吸法。 

 每一次深長的氣息沉入丹田之後，開始吸氣時，須刻意收縮下腹部的腹直肌、腹外斜肌以及菱形肌，與此同時，中、上腹部的肌肉則需適度放鬆。 

 如此一來，在吸氣過程中，會清晰感知到睪丸受腹壓影響而微微上移。 

 此功法需每日勤加練習，每次以三十六次為一組，初期應以輕緩之力引導氣息流轉，隨著功夫漸深，再逐漸增加力度，務求循序漸進，切忌急於求成，以免因用力過猛導致氣機紊亂，影響修煉進程。 

 每當返還功精進一層，修煉者的外功防禦力將顯著提升兩百點，修為亦同步精進一百五十點，同時，隱匿氣息的能力將進一步強化。