紫鋒01 作品
561章 超長冬訓結束,能力測試開始(加更到~~~求票票哩!!!)
每個人都是嗷嗷叫,一群二十多的小夥子,都是滿臉被“憋壞”的表情,就等著明天正式上場,好好撒開腳丫子跑一場了。
看到每個人的表情都這麼有精氣神,袁郭強很滿意,笑了笑,道:“那就明天見,解散吧。”
“噢噢噢,解散了!!!”
一群人到處高吼著,然後就快速散開了,一看樣子,就是去食堂搶菜了。
雖然食堂明明現在伙食供應都上來了好幾個檔次,但還是擋不住這些男生,奇怪的“好勝心”。
比如……
看誰第一個到食堂。
誰第一個打到飯菜。
誰第一個吃完之類。
男人的“遊戲”,有時候就是這麼“幼稚”,同時又這麼“簡單”。
看到這些人都散開後,袁郭強笑著搖了搖頭,最近他的心情實在是很不錯,不僅僅下面弟子們的突飛猛進,還有上面的不斷嘉獎,簡直是……職業生涯,從沒有如此“高光”過。
“小寧啊,你覺得明天這些小鬼頭們,能跑出好成績嗎?”袁郭強看著旁邊的寧德雹道。
“可以。袁指導。”寧德雹毫不猶豫。
“哦,為什麼。”袁郭強笑著問道。
“因為他們都是天才,因為他們都很強,因為他們趕上了好時代。”
“好好好,小寧,你都說完了,我也沒什麼好說了。”袁郭強道:“咱們就期待明天他們的冬訓成績吧。”
“好,袁指導。”寧德雹點點頭。
……
第二天,二沙島田徑場。
運動隊的人,都聚集了過來。
對於二三隊的人來說,這其實就是難得一次“看熱鬧”“看大神秀操作”的時候。
也是枯燥重複的訓練生涯中,難得有點意思的地方。
“好的,大家都熱身完畢了吧?那就讓我們開始吧。”袁郭強站在跑到邊上,大聲說道:“那麼就先順順腿,然後依次開始吧。”
“一個一個上,誰先來?”
“我先。”
“我來。”
“別和我搶,我先來。”
這群人已經是要被“憋瘋”了,現在有機會了,只想好好表現一把,好好秀出來。
半年的“冬訓”啊,這估計是種花家短跑隊歷史上,最長的一次“冬訓”了。
再不好好跑跑,真的要瘋。
最後還是傳統的遊戲順序決定方式,石頭剪刀布,決出了第一個“順腿”的人。
谷搡
不是別人,正是湖凱。
湖凱推了推眼鏡,眼神中也已經是充滿了隱隱地渴望,道:“那我就先不客氣了。”
“好,開始吧,湖凱。”袁郭強點點頭,笑著示意湖凱開始。
“各就各位,預備,嘭——————————”
湖凱整個人聽到槍聲就跑了出去,力量感,起跑的節奏,還有自信心和狀態,都比以前強了很多。尤其是他的技術,對比冬訓前,更加精密,尤其是加速區、途中跑、衝刺三個階段的送髖都重新優化後,加速區就好了不少。
大家都是專業選手和專業教練,自然一眼就能看出端倪。
砰、砰、砰、砰、砰。
湖凱的這個時候,也感覺到了,什麼叫做“科學扒地”,這種“伸髖高擺快扒”,比以前的扒地不知道優化了多少。就像是冬訓之前,蘇神和蘭迪他們所介紹的那樣,以前我們國內的扒地技術,幾乎是每一步都在“剎車”,自己給自己增加難度。
而現在,這個一直束縛我們的“剎車制動”,終於從我們的扒地中……
被徹底拿了出去。
雖然每一步看起來沒有什麼,但加在一起,就是一個極其強勢的改變。
畢竟短跑的計算,是零點零幾。
四十幾步加起來,就讓湖凱的整體速度,都得到了一個巨大的突破和前進。
途中跑,湖凱自己都感覺到了不一樣。
“剎車”少了,自然扒地速度就上去了,跑起來的過程,也更加流暢。
不說別的,就是跑這樣跑過之後,再去跑以前的那種,那是要多彆扭有多彆扭。
而可怕的是,之前湖凱一直這樣跑了絕大部分職業生涯。
衝刺區,湖凱整個人感覺到採取這樣的扒地衝刺的時候,其實整個人也更有餘力。
看到每個人的表情都這麼有精氣神,袁郭強很滿意,笑了笑,道:“那就明天見,解散吧。”
“噢噢噢,解散了!!!”
一群人到處高吼著,然後就快速散開了,一看樣子,就是去食堂搶菜了。
雖然食堂明明現在伙食供應都上來了好幾個檔次,但還是擋不住這些男生,奇怪的“好勝心”。
比如……
看誰第一個到食堂。
誰第一個打到飯菜。
誰第一個吃完之類。
男人的“遊戲”,有時候就是這麼“幼稚”,同時又這麼“簡單”。
看到這些人都散開後,袁郭強笑著搖了搖頭,最近他的心情實在是很不錯,不僅僅下面弟子們的突飛猛進,還有上面的不斷嘉獎,簡直是……職業生涯,從沒有如此“高光”過。
“小寧啊,你覺得明天這些小鬼頭們,能跑出好成績嗎?”袁郭強看著旁邊的寧德雹道。
“可以。袁指導。”寧德雹毫不猶豫。
“哦,為什麼。”袁郭強笑著問道。
“因為他們都是天才,因為他們都很強,因為他們趕上了好時代。”
“好好好,小寧,你都說完了,我也沒什麼好說了。”袁郭強道:“咱們就期待明天他們的冬訓成績吧。”
“好,袁指導。”寧德雹點點頭。
……
第二天,二沙島田徑場。
運動隊的人,都聚集了過來。
對於二三隊的人來說,這其實就是難得一次“看熱鬧”“看大神秀操作”的時候。
也是枯燥重複的訓練生涯中,難得有點意思的地方。
“好的,大家都熱身完畢了吧?那就讓我們開始吧。”袁郭強站在跑到邊上,大聲說道:“那麼就先順順腿,然後依次開始吧。”
“一個一個上,誰先來?”
“我先。”
“我來。”
“別和我搶,我先來。”
這群人已經是要被“憋瘋”了,現在有機會了,只想好好表現一把,好好秀出來。
半年的“冬訓”啊,這估計是種花家短跑隊歷史上,最長的一次“冬訓”了。
再不好好跑跑,真的要瘋。
最後還是傳統的遊戲順序決定方式,石頭剪刀布,決出了第一個“順腿”的人。
谷搡
不是別人,正是湖凱。
湖凱推了推眼鏡,眼神中也已經是充滿了隱隱地渴望,道:“那我就先不客氣了。”
“好,開始吧,湖凱。”袁郭強點點頭,笑著示意湖凱開始。
“各就各位,預備,嘭——————————”
湖凱整個人聽到槍聲就跑了出去,力量感,起跑的節奏,還有自信心和狀態,都比以前強了很多。尤其是他的技術,對比冬訓前,更加精密,尤其是加速區、途中跑、衝刺三個階段的送髖都重新優化後,加速區就好了不少。
大家都是專業選手和專業教練,自然一眼就能看出端倪。
砰、砰、砰、砰、砰。
湖凱的這個時候,也感覺到了,什麼叫做“科學扒地”,這種“伸髖高擺快扒”,比以前的扒地不知道優化了多少。就像是冬訓之前,蘇神和蘭迪他們所介紹的那樣,以前我們國內的扒地技術,幾乎是每一步都在“剎車”,自己給自己增加難度。
而現在,這個一直束縛我們的“剎車制動”,終於從我們的扒地中……
被徹底拿了出去。
雖然每一步看起來沒有什麼,但加在一起,就是一個極其強勢的改變。
畢竟短跑的計算,是零點零幾。
四十幾步加起來,就讓湖凱的整體速度,都得到了一個巨大的突破和前進。
途中跑,湖凱自己都感覺到了不一樣。
“剎車”少了,自然扒地速度就上去了,跑起來的過程,也更加流暢。
不說別的,就是跑這樣跑過之後,再去跑以前的那種,那是要多彆扭有多彆扭。
而可怕的是,之前湖凱一直這樣跑了絕大部分職業生涯。
衝刺區,湖凱整個人感覺到採取這樣的扒地衝刺的時候,其實整個人也更有餘力。