紫鋒01 作品
929章 這,就是科學重生的外掛實力!!!
再加上身體前傾的情況下,如果能使身體保持直線,加速度會更有效。
起跑後第一步應儘量使腳的落點靠近重心投影點。
這幾個基本點的串聯,蘇神已經做到了現代科學啟動的最佳狀態。
起碼也是比任何一個人都要接近了。
以前最困擾的身高,現在已經到了沒有短板的情況,配合歷史最強之一的前程天賦。
蘇神現在,終於展現了自己真正應該展現出來的前程天賦。
三點連線,起手。
動力鏈緊緊鏈接,穩穩承受住了曲臂起跑的超級能量。
這讓能量的傳遞更加的通暢無阻。
atp-cp系統開始主要供能,啟動,黃金四步。
邁出。
走。
第一步。
臀大肌、股內肌、股二頭肌,強力運轉。
股外肌、腓腸肌、半腱肌、股直肌,強力運轉。
鮑威爾在身邊,他的啟動也不弱,可以感覺到爆發式起跑的強烈氣場撲面而來。
可蘇神完全沒有害怕的,因為他現在已經是到達了巔峰,找回了大號,甚至是這次冬訓之後,他做的就是……
超越。
徹底的超越自己的大號。
要讓自己這一世重新回爐重造的小號,反過來變成自己的大號。
最強的大號。
弗朗西斯和米爾斯都盯著死死的呢,不僅僅是在看自己的弟子表現,還在看蘇神……
那個現役60歷史紀錄保持的男人,他冬訓之後,又會怎麼跑。
是繼續前進突破,還是保持狀態,亦或是開始漸漸衰退,改變自己的跑法?
謎底馬上就揭曉了。
米爾斯彷彿發現了什麼……眼睛突然瞪大。
同樣的,還有弗朗西斯,他們都是全世界最最最自身的頂級短跑教練,眼光之毒辣,經驗值豐富,何其了得。因此他們敏銳的在同一時間,捕捉到了蘇神的啟動變化,那就是……
第二步。
髖、膝、踝、肩四個關節後蹬角,逐一貫透。
這讓他的這次啟動,神經系統和能量物質的儲蓄與轉換機制。
運轉優秀,流暢無比。
第三步。
隨著肌肉振幅的不斷加大加深,身體的能量也開始呈現幾何的增長和爆發,這都讓蘇神的身體向前上方被力地送出後,軀幹前傾與水平線角,都快成為了一個直角線。
這個照片被拍下來的話,一度會讓人以為,這是ps上去的角度。
因為普通人,是絕對不肯在這個角度做出啟動動作的。
不會摔個狗啃屎,就會扭斷自己的腳脖子。
這需要身體的協調性,爆發力,核心力量,以及腳踝剛性,全都結合起來。
才可以做得到。
別說普通人,就算是專業運動員,以前國內也沒有人可以做得到。
必須要科學訓練打磨身體的各個部位,才有可能。
然後就可以做到這個讓米爾斯和弗朗西斯等人驚訝的東西事情了,那就是——
通過改變擺動腿肌肉的緊張性可改變擺動腿繞髖關節擺動的頻率。
聽起來很簡單,可操作起來極其複雜。
而且這是一個多功能的綜合性技術變化。
需要很強的臨場應對性和臨場調整性,因為你每天的身體狀態都不同,每個賽季也不同,加上臨時微調,很容易反而打破自己的原本啟動感,因此……即便是有人提出來了,也不是有幾個人就敢做。
因為基本上這麼操作的人,除非當天走了狗屎運,不然的話,幾乎都是難以成功。
成功率極地,失敗率極高,那麼,誰會去做?何況還只能用在啟動的環節。
吃力不討好,收益也不成正比啊。
以前的蘇神,也不敢輕易嘗試,但現在重新打磨的身體,兩世的記憶經驗,讓他終於可以在09年,把這個“看似吃力不討好”的啟動技術,拿出來裝備在了身上。
臀大肌核心發動感覺良好。
前腿髖關節的後伸充分。
腳面貼地的瞬間力量感十足。
種種一切,就有了現在的變化。
第四步。
股外肌是在股內肌伸膝的引導下加強了膝關節的伸。
半腱肌在股外肌將膝伸展到一定程度時進一步參與伸膝工作。
股直肌在股內、股外肌有較大峰值時,也開始順勢加入伸膝的做功。
起跑後第一步應儘量使腳的落點靠近重心投影點。
這幾個基本點的串聯,蘇神已經做到了現代科學啟動的最佳狀態。
起碼也是比任何一個人都要接近了。
以前最困擾的身高,現在已經到了沒有短板的情況,配合歷史最強之一的前程天賦。
蘇神現在,終於展現了自己真正應該展現出來的前程天賦。
三點連線,起手。
動力鏈緊緊鏈接,穩穩承受住了曲臂起跑的超級能量。
這讓能量的傳遞更加的通暢無阻。
atp-cp系統開始主要供能,啟動,黃金四步。
邁出。
走。
第一步。
臀大肌、股內肌、股二頭肌,強力運轉。
股外肌、腓腸肌、半腱肌、股直肌,強力運轉。
鮑威爾在身邊,他的啟動也不弱,可以感覺到爆發式起跑的強烈氣場撲面而來。
可蘇神完全沒有害怕的,因為他現在已經是到達了巔峰,找回了大號,甚至是這次冬訓之後,他做的就是……
超越。
徹底的超越自己的大號。
要讓自己這一世重新回爐重造的小號,反過來變成自己的大號。
最強的大號。
弗朗西斯和米爾斯都盯著死死的呢,不僅僅是在看自己的弟子表現,還在看蘇神……
那個現役60歷史紀錄保持的男人,他冬訓之後,又會怎麼跑。
是繼續前進突破,還是保持狀態,亦或是開始漸漸衰退,改變自己的跑法?
謎底馬上就揭曉了。
米爾斯彷彿發現了什麼……眼睛突然瞪大。
同樣的,還有弗朗西斯,他們都是全世界最最最自身的頂級短跑教練,眼光之毒辣,經驗值豐富,何其了得。因此他們敏銳的在同一時間,捕捉到了蘇神的啟動變化,那就是……
第二步。
髖、膝、踝、肩四個關節後蹬角,逐一貫透。
這讓他的這次啟動,神經系統和能量物質的儲蓄與轉換機制。
運轉優秀,流暢無比。
第三步。
隨著肌肉振幅的不斷加大加深,身體的能量也開始呈現幾何的增長和爆發,這都讓蘇神的身體向前上方被力地送出後,軀幹前傾與水平線角,都快成為了一個直角線。
這個照片被拍下來的話,一度會讓人以為,這是ps上去的角度。
因為普通人,是絕對不肯在這個角度做出啟動動作的。
不會摔個狗啃屎,就會扭斷自己的腳脖子。
這需要身體的協調性,爆發力,核心力量,以及腳踝剛性,全都結合起來。
才可以做得到。
別說普通人,就算是專業運動員,以前國內也沒有人可以做得到。
必須要科學訓練打磨身體的各個部位,才有可能。
然後就可以做到這個讓米爾斯和弗朗西斯等人驚訝的東西事情了,那就是——
通過改變擺動腿肌肉的緊張性可改變擺動腿繞髖關節擺動的頻率。
聽起來很簡單,可操作起來極其複雜。
而且這是一個多功能的綜合性技術變化。
需要很強的臨場應對性和臨場調整性,因為你每天的身體狀態都不同,每個賽季也不同,加上臨時微調,很容易反而打破自己的原本啟動感,因此……即便是有人提出來了,也不是有幾個人就敢做。
因為基本上這麼操作的人,除非當天走了狗屎運,不然的話,幾乎都是難以成功。
成功率極地,失敗率極高,那麼,誰會去做?何況還只能用在啟動的環節。
吃力不討好,收益也不成正比啊。
以前的蘇神,也不敢輕易嘗試,但現在重新打磨的身體,兩世的記憶經驗,讓他終於可以在09年,把這個“看似吃力不討好”的啟動技術,拿出來裝備在了身上。
臀大肌核心發動感覺良好。
前腿髖關節的後伸充分。
腳面貼地的瞬間力量感十足。
種種一切,就有了現在的變化。
第四步。
股外肌是在股內肌伸膝的引導下加強了膝關節的伸。
半腱肌在股外肌將膝伸展到一定程度時進一步參與伸膝工作。
股直肌在股內、股外肌有較大峰值時,也開始順勢加入伸膝的做功。