紫鋒01 作品

1575章 重新打造加速節奏,等明年震驚世界

  甚至後者,更加重要。

  因為到了這個階段。

  可以說任何一個對手都是具備天賦的。

  沒有天賦的,跑不到這個水平。

  因此比這個,其實已經是沒有多少意義,那麼對比後面的要素,才是你能不能更進一步的關鍵。

  「放心,前側力學適合所有的跑步模式,而且我說過的,即便是前側技術也要練好後側技術,後側技術也要最後練好前側技術,這樣配比才能更快,而不是讓一邊失衡,那是錯誤的。」

  很多人以為前側技術就是放棄後側,後側技術就是放棄前側,這是愚蠢的說法。

  拉爾夫.曼的力學著作裡面就說的很清楚了,用一條斜線劃分,靠前面多就是前側,靠後面多就是後側,但是你不可能全部身體都到前面去,那你根本跑不起來。

  所以前後的配比,只是看看你更加側重哪邊,而不是放棄一邊。

  「那就好,如果我到了瓶頸,我也會馬上向你學習的。」趙昊煥聽到這裡內心就舒服了不少,因為在他看起來,如果

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  自己不能訓練這個最新出來的理論,那實在是……太遺憾了點。

  ……

  現在已經臨近十一月份,外界關於蘇神狀態的問題他並沒有收到困擾。

  反倒是每天都和蘭迪專心訓練,要不然就是和拉爾夫.曼構築完善最後的前側力學理論。

  「真是……驚人。」

  「你現在的前三步感覺越來越好,軀幹前傾角,第一步蹬離瞬間前傾角,第二步蹬離瞬間前傾角,第三步蹬離瞬間前傾角都開始明顯接近良好,不過可能還是臀大肌的肌肉力量不足,足背屈穩定度不夠,導致還沒有達到優秀水準。」

  「沒事,有進步就行,身體到底還在恢復中,達標任務目標就行。」蘇神琢磨道:「幫我看看我的加速區唄,蘭迪。」

  「加速區這個是不是有點快了?」蘭迪驚訝道:「你雖然半個月時間完成了黃金三步的良好程度,但畢竟剛剛開始,要不要再鞏固下?」

  「不用了。」蘇神搖頭道:「不然時間上來不及,而且我之前在腦子裡面已經做過很多次運動想象法,再說後面都要重新訓練組合的,我先過一遍,趕緊回到11秒以內,不然的確是太慢了點,到時候第二階段的檢查下來,就是過年前,好歹也要給個交代。」

  「行,你準備加速區怎麼來?」

  「從這幾個方面幫我看看。」蘇神對著電腦這邊的蘭迪道:「看看身體姿勢如何,看看動作軌跡如何,看看動作時間,再看看動作的速度和速率,然後看看傳感器這邊的力量反饋,最後是最重要的點,節奏問題。」