紫鋒01 作品
第40章 大人別跪了，沒人喊平身了（大章到~嗚嗚嗚~）
長大了，你有太多事情要不得不分心。精力體能，也不如少年時期。
寧德鮑和蘇神相處這麼久了，她已經知道蘇神是個什麼樣的人。
好像除了跑步，他的興趣愛好就是看這些體育類型的sci期刊。
這傢伙以後不會要組織來解決解決“個人生活問題”吧。
這……
寧德鮑就想多了。
人家中學就已經找到了自己的真愛。
而且還是校服到婚紗的完美愛情。
你說他還需要解決什麼“個人生活問題”？
有了林燕芳後，蘇神的腦子裡已經沒有別的妹子一說，除了訓練就是看書，所以才會看上去這麼的讓寧德鮑“擔心”。
不過現在蘇神還小，自己也不用幫忙張羅這種事情。
坐到了蘇神你的對面，寧德鮑低頭一看，目光迅速被這些密密麻麻的草稿文字，吸引了注意力。雖然字有些歪歪扭扭，可寧德鮑要看的可不是字寫的好不好看，而是這些字組合起來，到底是個什麼內容。
讀了大概十分鐘後。
寧德鮑忍不住拍了一下桌子，喊了一聲“好”。
這要不是體校圖書館根本沒有誰去，這一下寧德鮑怕是要被無數人行“注目禮”。
蘇神引經據典，各種數據和文獻信手拈來，比如分了7個大段來反擊這個“王姓老師”。
第一——最大速度對於頂級運動員來說，相差無幾，想要提高難度太大。
蘇神列舉了現在一些知名短跑運動員的最大速度，比如格林、貝利、蒙哥馬利、博爾頓等等。他們的最高速度都在11.80m/s上下。所以可以說明最大速度平均值，現在的訓練手段在國際上也很難超過突破。而我國的運動員最高速度還要遠遠低於這個數字，因此這就說明從最大速度的傳統觀點上來說，這條路潛力有限，天花板太低，可能行不通。
加上現在也有很流行的觀點，說人不可能極限速度超過12米每秒，這都說明在這個項目上的挖掘潛力不高。應該換換腦子，另闢道路。（有可以的，大聲說出他的名字吧。）
用延長最大速度保持距離的方式目前看起來最有可能。
比如第六屆田徑錦標賽冠軍格林，平均的最大速度保持距離高達50.16米，而當時參加決賽的平均最大保持距離僅僅只有38.185米。可如果換個數據看，貝利的30米，40米，50米的最大瞬時速度都要超過格林，但因為最大速度保持距離只有40多米，輸掉了比賽。
而且我們可以看見，這個平均最大速度保持距離，個體差異是很大的，最高可以到50+，最低可以到博爾頓和伊辛瓦，都只有20多米。包括這次雅典奧運會那男子100米決賽，也出現了這樣的問題。既然國際公認的最大速度走不通，巔峰運動員都相差不大，那就應該換個
相差大的來攻克。我國運動員的技術化和系統化後，不比外國頂尖運動員要差，甚至會更好，比如04年劉祥的110跨欄冠軍，就是最好的例子。
第二點——至於“王姓老師”你這個最高速度已經達到了80米的論斷，相當沒有考證。（因為蘇神知道有這樣的人，但是他還沒有跑100米，他的名字叫做……）
根據sci的多本期刊顯示，6秒這個距離才是運動員極限速度的爆發區域，幾乎沒有例外。
劉易斯和伯勒爾有幾次出現了最大速度出現在80米，那是因為那場比賽他們前面沒有跑好，亂了節奏，所以再最後才把速度加起來。你細細分析這兩個人更多的比賽樣本，你就會發現，他們的正常情況下巔峰速度都是在6秒區域，而不是所謂的80米。
那是特例，不能以偏概全。
所以80米左右的巔峰速度完全是沒有數據和文獻支撐的說法。（不然你寫列一個給我看看？年紀大了也要多讀書啊。）
第三——關於國內30米傳統訓練的支持，只能說明最新的短跑研究“王姓老師”沒有功夫查看……最大一個缺點就是，30秘密的傳統訓練對於我國運動員整體保持最大速度輸出距離，產生了很大的不利影響，讓很多原本有這個優勢的運動員，也都漸漸沒有了這方面優勢……
寧德鮑和蘇神相處這麼久了，她已經知道蘇神是個什麼樣的人。
好像除了跑步，他的興趣愛好就是看這些體育類型的sci期刊。
這傢伙以後不會要組織來解決解決“個人生活問題”吧。
這……
寧德鮑就想多了。
人家中學就已經找到了自己的真愛。
而且還是校服到婚紗的完美愛情。
你說他還需要解決什麼“個人生活問題”？
有了林燕芳後，蘇神的腦子裡已經沒有別的妹子一說，除了訓練就是看書，所以才會看上去這麼的讓寧德鮑“擔心”。
不過現在蘇神還小，自己也不用幫忙張羅這種事情。
坐到了蘇神你的對面，寧德鮑低頭一看，目光迅速被這些密密麻麻的草稿文字，吸引了注意力。雖然字有些歪歪扭扭，可寧德鮑要看的可不是字寫的好不好看，而是這些字組合起來，到底是個什麼內容。
讀了大概十分鐘後。
寧德鮑忍不住拍了一下桌子，喊了一聲“好”。
這要不是體校圖書館根本沒有誰去，這一下寧德鮑怕是要被無數人行“注目禮”。
蘇神引經據典，各種數據和文獻信手拈來，比如分了7個大段來反擊這個“王姓老師”。
第一——最大速度對於頂級運動員來說，相差無幾，想要提高難度太大。
蘇神列舉了現在一些知名短跑運動員的最大速度，比如格林、貝利、蒙哥馬利、博爾頓等等。他們的最高速度都在11.80m/s上下。所以可以說明最大速度平均值，現在的訓練手段在國際上也很難超過突破。而我國的運動員最高速度還要遠遠低於這個數字，因此這就說明從最大速度的傳統觀點上來說，這條路潛力有限，天花板太低，可能行不通。
加上現在也有很流行的觀點，說人不可能極限速度超過12米每秒，這都說明在這個項目上的挖掘潛力不高。應該換換腦子，另闢道路。（有可以的，大聲說出他的名字吧。）
用延長最大速度保持距離的方式目前看起來最有可能。
比如第六屆田徑錦標賽冠軍格林，平均的最大速度保持距離高達50.16米，而當時參加決賽的平均最大保持距離僅僅只有38.185米。可如果換個數據看，貝利的30米，40米，50米的最大瞬時速度都要超過格林，但因為最大速度保持距離只有40多米，輸掉了比賽。
而且我們可以看見，這個平均最大速度保持距離，個體差異是很大的，最高可以到50+，最低可以到博爾頓和伊辛瓦，都只有20多米。包括這次雅典奧運會那男子100米決賽，也出現了這樣的問題。既然國際公認的最大速度走不通，巔峰運動員都相差不大，那就應該換個
相差大的來攻克。我國運動員的技術化和系統化後，不比外國頂尖運動員要差，甚至會更好，比如04年劉祥的110跨欄冠軍，就是最好的例子。
第二點——至於“王姓老師”你這個最高速度已經達到了80米的論斷，相當沒有考證。（因為蘇神知道有這樣的人，但是他還沒有跑100米，他的名字叫做……）
根據sci的多本期刊顯示，6秒這個距離才是運動員極限速度的爆發區域，幾乎沒有例外。
劉易斯和伯勒爾有幾次出現了最大速度出現在80米，那是因為那場比賽他們前面沒有跑好，亂了節奏，所以再最後才把速度加起來。你細細分析這兩個人更多的比賽樣本，你就會發現，他們的正常情況下巔峰速度都是在6秒區域，而不是所謂的80米。
那是特例，不能以偏概全。
所以80米左右的巔峰速度完全是沒有數據和文獻支撐的說法。（不然你寫列一個給我看看？年紀大了也要多讀書啊。）
第三——關於國內30米傳統訓練的支持，只能說明最新的短跑研究“王姓老師”沒有功夫查看……最大一個缺點就是，30秘密的傳統訓練對於我國運動員整體保持最大速度輸出距離，產生了很大的不利影響，讓很多原本有這個優勢的運動員，也都漸漸沒有了這方面優勢……