第38章 嚴師慈父

  但就是這個姿勢,可以調動起全身近乎60%的肌肉根骨。

  鍛鍊效果非常顯著。

  對此,帝嫣學的有模有樣,在加上蘇泉的貼身指導後,她很快將動作擺的標準。

  剛開始還比較輕鬆,可幾個呼吸後,就傳來淡淡的痠麻。

  隨著時間的流逝,這種痠麻感也變得越來越強烈。

  額頭滲出汗珠,牙關緊咬在一起,瘦小身軀止不住的顫慄,隨時都有倒下的可能。

  “堅持!”

  蘇泉目光凌厲,手持著戒尺,呵斥聲無比威嚴。

  聞言,帝嫣只能咬牙拼命堅持,用意志去硬撐痠麻痛苦,可她終究只是五歲的孩童,又是初次修煉,在繼續堅持幾個呼吸後,雙膝一軟,累得癱倒在地上。

  此時,她的衣衫早就被汗水浸溼,渾身痠麻無力,連動動手指頭的力氣都提不起來。

  啪——

  戒尺毫不留情的打在身上,肌膚上出現一道明顯的紅腫淤青。

  “起來,繼續!”

  蘇泉居高臨下的俯視著她。

  帝嫣美眸紅腫,肉體和精神上的雙重打擊,讓她差點當場哭出來。

  不過她終究還是忍住了,抹了一把眼淚,隨即拖著顫巍巍的身子,再度擺出之前的動作。

  只是短短的三個呼吸,再度力竭倒下。

  “起來,沒用的東西!”

  蘇泉不留情面,抬腳就將少女踢到了三米開外。

  這次,帝嫣沒能忍住,眼淚滾落下來,不過她沒有哭出聲,而是掙扎著爬起來,再度擺出那個姿勢,因為太過用力,牙關被咬出血來。

  三個呼吸後,再度倒下。

  院內響起少年的責罵聲。

  如此循環往復。

  等天色暗下來時,帝嫣早已精疲力竭,遍體鱗傷,衣裳被撕扯的破破爛爛,像是條死狗般癱在泥土裡。

  直到此刻,蘇泉才冷著臉朝屋內走去。

  “今日的修煉到此為止!”

  “現在就去做飯,若是再晚一些,今天就不用吃飯了!”

  ……