第146章

 “好啊，現在有空，有空。” 

 蘇然彎了彎唇角，“好，那咱們現在開始吧，你學著我的動作，一二三四五六七八......” 

 一套操過後，好久沒動的江紅棉累的氣喘吁吁的，這幾天每天都跳好幾次的蘇然面色紅潤，一點感覺沒有。 

 江紅棉看著蘇然活力四射的樣子，羨慕道：“然然，你身體素質真好，這麼跳都不累。” 

 蘇然嘿嘿笑道：“都是跳操跳的，我之前體力和表姨你也差不多。” 

 江紅梅驚喜的瞪大眼睛，“真噠？？” 

 蘇然點了點頭“我剛開始跳的時候，跳完也是喘的不行。” 

 “好吧，那我也堅持堅持。”江紅棉剛跳了一次，沒感覺自己的身體有變化，不過，外甥女都這麼說了，看來這操效果確實不錯，她要好好堅持，增強體質，爭取過陣子能一拳把張建軍打倒，雖然她覺得自己這想法很不現實，可萬一呢~~夢想還是要有的。 

 ...... 

 次日。 

 蘇然起床快速洗漱完後，帶著姥姥姥爺在院子裡做強身健體操。 

 本來之前是蘇然自己做，江姥姥、江姥爺看著有趣，就跟著一起做了，沒想到才跟著做了幾天，他們就感覺到了效果，最近在大棚裡幹活或者走路時間長了，都沒感覺到累。 

 於是，每天早上做操就成了江家必做的事項。 

 做完操，一家人美滋滋的去吃早飯，早飯是粥、包子、和鹹菜，粥和包子熟了之後一直在鍋上溫著，所以他們吃的時候也是熱乎的，一口下去，超級滿足。 

 吃完了早飯，穿好外套後，蘇然和姥姥姥爺道了別，就往清河大隊走。 

 此時的她，還不知道清河大隊有驚喜等著她呢。