第174章 傳功—全鹿宴

 農場的改造，是個長期的工作，起碼要2個月，所以，楊軍並沒有把每天的時間都耗費在上面，畢竟，這麼大的山谷，總有各種各樣的問題需要處理。

 所以，經過考慮，七個人，每天上午做各自的工作，下午和晚上，進行農場改造。

 這天，早上6點，楊軍和金靈兒姐妹已經修煉完五禽戲，正好，卡特琳娜，索菲亞，瑪麗亞，安娜，四人都已經起來，集合在水龍院的庭院。

 別看還沒有完全修建完成，但是精緻優美的庭院已經有了雛形，只需要楊軍花時間去精雕細琢。

 這個庭院的規劃是420平米，其中有260平米的空間是池塘，100平米的空間是廊道和種植5000年雪絨樹的地方。

 最後，就是60平米的空間，用來搭建了一個大理石平臺，可以修涼亭，或者練功場地，目前，當然是沒有建涼亭，所以，正好是練功的好地方。

 看著人們都到齊，楊軍開始帶領眾人一起修煉玉虛凝神術，除了他自己，其他六個女人都要修煉，因為他已經有修煉兩門了，再多一個，時間上就感覺緊張。

 等以後兩門功法修煉到圓滿，不需要再天天花費大量時間去練的時候，再加新的功法。

 這門秘術，其實源自於道家玄門，修煉是有一定的門檻的，如果沒有詳細的教導，和完整的流程，一般人根本摸不著頭腦，玄玄乎乎的。

 這樣的神功，在整個道教，能傳承下來的，也不足三個人，而且，也不一定有他的全，實在是，金手指太bug了。

 在開始修煉之前，需要找到一個安靜、舒適的地方，保持身體和心靈的舒適狀態。可以採取一些冥想、呼吸練習或身體放鬆的方法來幫助放鬆身心。

 練習的時候，需要理解所要修煉的道家功法，瞭解每個動作的意義、內涵和修煉方法。

 在開始修煉功法之前，需要調整呼吸，使其舒緩、深長和自然。可以採取腹式呼吸、深呼吸等方法進行調整。

 修煉道家功法時，需要運用意念來控制身體的動作和呼吸，將注意力集中在練習中。

 按照所學的法門進行練習，一般需要反覆練習，直到能夠熟練掌握每個動作和呼吸方法。