第143章 更有力量
“不!我不是!”
“哦!我們這裡可以辦成會員的。”
“辦理健身年卡,可以免費升級為會員。”
此時蕭筱心想,一個短短的寒假,用不了多長時間。
自己就要回到法國,辦理年卡也沒有什麼用。
所以蕭筱回道:“就按日來交吧!”
此時,前臺小妹給蕭筱辦理了按日來交的手續。
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並且給了蕭筱鑰匙卡,蕭筱接過鑰匙卡。
蕭筱走進入了女更衣室,開始換衣服。
由於現在是上午,人比較少。
一般健身房是下午三四點鐘以後人就開始多了。
所以蕭筱很慶幸,現在不少器械上都沒有人。
自己可以玩個痛快,也可以煉個痛快。
蕭筱換好衣服之後,走出了更衣室,。
而在更衣室拐角處,有一塊電子展示板。
展示了今天所有的健身科目。
在正午12點的時候,有一節瑜伽課。
在這之後還有韻律操課,還有瘋狂單車,在。
還有搏擊,還有籃球課,健身的項目豐富多彩。
蕭筱都非常的喜歡。
可蕭筱首先選擇了跑步機,準備要跑一會步跑。
而且也要先熱一熱身,真是不煉不知道,一煉累死人!
以前在蕭筱上學的時候,自己就不喜歡上體育課。
覺得跑步運動真的是很累人的,而且還有危險性。
一直到現在,其實蕭筱也不是那麼太喜歡鍛鍊。
但是為了保持自己的身材,讓自己更加有力量。
蕭筱還是決定一定要跑下去,蕭筱把跑步機調的越來越快。
這樣就跑的越來越快,跑了大約有20分鐘之後。
蕭筱覺得自己有點吃不消,所以她把跑步機調的慢了一些。
這樣就屬於是慢跑,可以調節一下自己的心率。
此時健身房也零零散散的,來了幾個健身愛好者……
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