灰空遇雨 作品

第六十三章 卷磚,你們還是太年輕啊

體能周第五天,也就是週五。

陳鈞他們吃過早飯後,從食堂出來連宿舍都沒進。

便全體自覺的列隊站在宿舍門口。

按照兩路縱隊隊列要求,齊刷刷的站著。

沒辦法,這是班長剛才特別要求的。

經過這五天的強體能訓練。

班裡的一眾新生,已經開始慢慢適應體能周的強度。

這幾日,他們還接觸了許多以前從來沒有接觸過的訓練,比如用兩根繩子學習打揹包。

三橫兩豎的把被子、被褥、被單,全捆起來背在身上,把鞋子,小黃盆之類的掛到揹包上。

整得跟古代書生上京趕考似的,走起路來叮叮咣咣。

當然,哪怕是體能周,基礎隊列還是雷打不動的每天練倆小時。

除此之外,還有俯臥撐,仰臥起坐,單雙槓。

還真別說,幾天的功夫,讓楊帆他們這些新生見識到了什麼叫做訓練的多樣化。

俯臥撐都能玩出新花樣,什麼窄臂俯臥撐,寬臂俯臥撐,鑽石俯臥撐,每次都能把他們折騰的夠嗆。

連跑步都有不同的“暗號”。

只要王恆說跑三千米,那就啥也不用準備,空著手跑就行。

可要是說跑三公里,就要麻溜的回來,把打好的揹包背上,臉盆,鞋子什麼的全部掛上。

配發的水壺都要裝滿水跨身上。

每天可以說,過得那是如履薄冰,因為你不知道哪做的不到位,就會被王恆換著法子整。

這不,隊列剛站好,幾人臉上就集體掛上了愁容。

楊帆看看左右兩邊,發現班長還沒過來,伸手戳了戳前面領隊的陳鈞。

低聲道:“班副,昨天下午咱們測試引體向上就你及格,整體成績還沒二班好。”

“班長說今天上午幫我們提升提升,你分析分析,這是好話還是賴話?”

“你覺得呢?”陳鈞笑著反問。

昨天下午,是他們一班首次接觸單雙槓,雙槓臂屈伸還好點,多少都能堅持幾個。

可引體向上就麻煩了。

除了他自己能一口氣拉十五六個,達到及格後,也就何京拉了三四個,梁魁拉了三個。

剩下的,比如楊帆這類,別說拉了,手臂連抓單槓的杆都抓不牢。

跳上去,沒到三秒就掉下來,來來回回折騰幾次。

當時恰好是一班和二班挨著,兩個班都是第一次接觸,人家二班好歹拉不上去,能咬牙堅持著吊一會。