第十九章 單挑
還有,我真的想問問去年是誰把你選進全明星的,現在全明星的門檻都這麼低了嗎?”
他可不會放棄這種落井下石的機會,既然對方想踩他一腳,那就得做好崴腳的準備。
胖頭陀沉默了,他掃了一眼眾人後,低著頭走向了一邊。
眼見好戲沒了,大家也不逗留,紛紛離開,大丑二醜本來想上來給鄭陽慶祝,但又怕被胖頭陀記恨上,於是只好遠遠地比了個大拇指。
納什倒是沒那麼多顧慮,走上來拍了拍鄭陽的肩膀,笑著道。
“打得不錯,不過記住,我們是一個集體,這點小事後邊就別放在心上了。”
他也不希望鄭陽跟胖頭陀心生間隙,畢竟這個賽季球隊的目標是爭冠,他已經迫不及待地想捧起人生中的第一個總冠軍了。
並不希望因為這點小矛盾而導致球隊更衣室氛圍出現問題。
鄭陽點點頭。
“我知道的!”
“行那我就先走了,你還得留下來加練呢。
嘿德克,想往哪裡跑?輸我的一百美金可還沒還我呢!”
鄭陽扭頭又看向了老尼爾森,對方臉色沒有什麼波瀾,看不出是高興還是憤怒。
“嘿沃克,起來加練吧!居然敢在隊伍裡吵架,這次我會讓你們長個教訓的。
可別想明天以各種理由跟我請假,我可不會答應。”
鄭陽嘆了口氣,跟胖頭陀一起開始接受老尼爾森的加練。
既然是要懲罰他們,自然是要練練體能,而籃球裡練體能最好的方式是什麼,當然就是折返跑了。
跑過的人才知道那種肺部跟燒起來一樣的感覺有多酸爽。
話說回來,華夏跟美國在籃球上的差距是多方面的,其中有一點就是科學的訓練方法。
目前國內很多高中教練或者大學教練訓練球員體力的方式都是拉去操場長跑,不是說這種方法沒用,只能說是效率很低。
前邊就提到過,籃球運動是一項心率忽高忽低的運
動,因此想要最高效率的提升體力,就要多多模擬那種狀態。
長跑根本模擬不出來這樣的狀態,折返跑才是最合適的,折返的過程中你需要不斷加速衝刺,然後減速停下,循環往復這個過程,就跟籃球場上的狀態差不多。
當然,要比籃球場上累多了!
畢竟籃球場上你可以叉腰散步不回防,但你要敢在老尼爾森面前幹這樣的事,那你就等著再加練十趟吧。
“我可以跟你在這裡耗一天!”
這是唐-美國隊長-尼爾森的原話!
說好的要讓兩個人長個教訓,老尼爾森可真沒留情,直到累得鄭陽雙腿跟灌了鉛似的再也跑不動了,這才心滿意足地宣佈結束。
接著再次警告兩人明天不允許請假遲到,然後離開了球館。
而鄭陽直接趴在地上喘著氣,連動彈一下手指頭的力氣都沒有了。
好不容易才緩了過來,這才發現胖頭陀居然也還沒走,他一個人坐在場邊低著頭,也不知道在想什麼。
自從剛剛輸給鄭陽後,他就沒說過一句話了,整個人跟抽了魂似的,一點精氣神都沒有。
剛剛加練了那麼久,居然臉上一點表情都沒有。
這人不會出啥事了吧?
鄭陽有些心虛,接著走到了胖頭陀面前,搭話道。
“沃克,你……沒事吧?”
胖頭陀扭頭看了他一眼,沒有說話,隨即又扭過頭去,但眼淚居然在此刻不爭氣地流了下來。
他手忙腳亂地想擦掉,但臉上的淚卻是越流越多,不過幾秒,便已淚流滿面。
鄭陽人直接傻掉了,哥們,你一個兩米多的大漢在我面前掉小珍珠,你這讓我很難辦啊?