第8章 軍體拳

 下午四點，結束了兩節體能訓練課，眾人有戰進了學校訓練館，學校一共有五個訓練館，每個都有半個操場大小。 

 其中四個用來給高三年級教學，而第五個是留給大一大二願意習武的同學的。 

 在覺醒之前，李二一直頭疼體弱，所以基本沒怎麼進入過訓練館，只進去過一次，還是被長孫靈兒拉進去的。 

 現在再次進入訓練館，和當時的感覺也是不一樣的。 

 班級以小組為單位，列隊之後，便安靜的站著。 

 黑閻王李峰站在隊伍前面。 

 “這節課教學軍體拳，你們當中有些人應該學過徒手格鬥，現在我要你們都暫時忘記，可能你們認為自己學習的格鬥比軍體拳高級，但是在我的隊伍裡，這就是紀律。” 

 班級的眾人的確大部分都學過格鬥，但是依然安靜的聽著李峰講話，看來黑閻王的傳說，或多或少都是瞭解的。 

 “軍體拳具有節奏分明、套路連貫、攻防意識較強的特點。它遵循由簡到繁，從基本功到基本動作，運動量由小到大的原則編成。動作上融入了踢、打、摔、拿、奪刀、奪槍、襲擊等格鬥基本動作，動作精練適用，每一動都是“一招制敵”，同時它還吸取了長拳舒展大方、動作靈活、迅猛有力、節奏分明的特點，以及南拳步穩、動作剛勁有力的風格。 

 打軍體拳對發展力量、耐力、速度都有積極作用，因此有鍛鍊身體，增強體質作用。因為軍體拳是由踢、打、摔、拿、擰等格鬥的基本要素所組成，因此學好軍體拳一招一式，能防身自衛，克敵制勝，有保護自己的作用。經常開展軍體拳訓練，對培養軍人堅韌不拔、勇敢頑強的戰鬥作風，具有重要意義。” 

 李峰一邊講，一邊演示著軍體拳。 

 李二看了一遍後，表示，學過，和前世差不多。 

 “軍體拳可以作為你們學習其他拳術的基礎，你們如果能認真學習軍體拳，打好基礎，以後學習進階拳法，也能更好的入門，更好的融會貫通。”