第66章 我看見他了

 臨走前，吳悠給了楊昊一個不大不小的瓶子。 

 “悠悠老大，這是什麼？” 

 瓶子黑黑的，一時間楊昊也看不出裡面裝了什麼，直接問吳悠。 

 吳悠說：“這是我給你配製的，調理你身體的藥。早晚各兩顆，這裡有半個月的量，等你吃完以後，我再給你把脈看看恢復的情況，到時候再重新配藥。” 

 楊昊接過瓶子，感激的說：“謝謝悠悠老大，我會按時吃藥的。” 

 “還有，你需要減肥，體重超標，對你的身體恢復，並沒有好處。所以你必須把體重減到正常人的標準。” 

 “嗯。可是我該怎麼減，才能快速減下來呢？” 

 “飲食控制，加運動，是最有效且安全的減肥方法。這張是我專門給你制定的食譜，接下來的幾個月，你就按著我給你的食譜來吃。至於運動，就慢跑吧，比較適合你現在的身體狀況。 

 但是運動量需要控制，從開始的每天十分鐘，適應以後，慢慢增加到二十分，三十分鐘這樣。只要你按照我說的，堅持兩三個月，那麼你的體重，就可以恢復到以前那樣了。” 

 這是吳悠專門針對楊昊的身體，為他制定的減肥計劃，絕對是根據科學的方法制定出來，而不是胡編亂造的。 

 而那個減肥食譜，花了她足足幾個晚上才弄出來的。 

 不得不說，這段時間為了楊昊，吳悠操了不少的心。 

 對他這個朋友，可謂是付出了十足的真心。 

 “好的悠悠老大，我一定嚴格按照你說的去執行。” 

 “那就好，感謝你今天的熱情招待，我和我爸比先走了，再見。” 

 “好，悠悠老大再見。” 

 事情交代清楚，吳悠揮手和楊昊道別，之後小跑到許澤琛身邊。 

 父女二人上車，離開了楊家別墅。 

 楊昊也回到父親身邊，和他一起往別墅裡走。 

 “爸爸你看，這是悠悠老大給我配製的藥，她說只要我按時吃藥和運動，身體很快就能恢復了。” 

 楊昊拿起裝有藥丸的瓶子，在楊文峰面前晃了晃。