第355章 更健康的狀態

　　醫生解釋道，“你這就是正常的夏乏，而且你的體重略大於別人，可能感覺比別人明顯一些，根據檢查報告來看，你們兩個人的身體都沒有什麼大問題，以後會有孩子的。”

　　“不過你還是要多運動多鍛鍊身體。”醫生這話就差提醒黃秀蘭減肥了，畢竟太胖的人懷孕了，風險也大。

　　因為有些人懷孕了吃得好會長好幾十斤肉，如果黃秀蘭再長几十斤肉，那不就上兩百斤了嗎？到時候生孩子風險也大。

　　“這是我針對你的情況為你寫的食譜，你以後一日三餐就按照我的食譜來吃，其他時間無論多餓，都不要再吃東西了。”醫生將食譜交給黃秀蘭，“這是第一週的，最後一天你再過來找我拿第二週的食譜，如果你自己也想好，那你就一定要嚴格按照食譜上寫的來吃，千萬不要偷吃任何東西。”

　　白雲山將醫生寫的食譜拿過去，看了之後驚訝的不行，“一日三餐都是豆漿，這不得把人餓壞了嗎？”

　　醫生說道，“就第一天而已，後面慢慢就增加了，想要把體重降下來，就得管住嘴，邁開腿。”

　　黃秀蘭一把將食譜奪了過去，“我一定可以堅持下來的，我就在鎮上工作，買豆漿也挺方便的。”

　　“要原味豆漿，不可以添加任何東西。”醫生提醒道。

　　黃秀蘭點點頭，“我知道了，我一定會控制住自己的嘴，絕對不會多吃任何東西的。”

　　今天已經這個時候了，已經來不及按食譜來執行了，那就從明天開始。

　　第二天早上，黃秀蘭就沒有在家裡吃早飯了，而是到了鎮上，去早餐店喝了碗豆漿，之後就去工作了，只不過沒一會兒就餓的受不了，不時的伸手揉著肚子。

　　劉桂香擔心的問道，“黃秀蘭，你這是怎麼了？”

　　李程程的生鮮鋪工作穩定，並且時間還短，就算年底需要全天候的上班，也不需要劉桂香上那麼長時間的班，所以劉桂香做到現在也沒有辭職。

　　“我好餓啊！”黃秀蘭皺著眉頭說道。