第151章 七七增力功

               　　“腿發力！繃住腰！屁|股往前頂！”

　　“對！很好啊小子，就是這樣......現在開始慢慢左右搖。”

　　別說左右搖了，我腳麻的蹲不住！動作也變了形，結果瞬間捱了一記鞭子。

　　我疼的齜牙咧嘴，大聲道：“小姑奶奶你下手能不能輕點兒！我腿痠的真蹲不住了！”

　　“現在才三分鐘而已，怎麼就蹲不住了？你就是偷懶！下盤穩是習武者的重中之重！下盤不穩！你練什麼功到最後都是白搭！”