紫鋒01 作品

1721章 再次進化!他的六十米……不會真能繼續突破吧?

  這其實都是勞逸今年冬訓做的強化,但蘇神運用起來更加有層次性,並且他還在這裡配合了更多的小肌肉群,包括多裂肌、棘間肌、橫突間肌和迴旋肌等。

  小肌肉群的作用,在高難度的技術使用上,是必要的前提。

  最簡單的就是,大肌肉群很發達的人,卻動作模式不夠精準,控制能力不夠,身體力量很強但無法好好發揮,甚至容易發力過度而產生身體抖動。

  這就是勞逸今年冬訓完成了核心強化後,一個頭疼的問題。

  輸出太高,反倒是容易影響技術的精準性,甚至感覺力量的輸出總是不盡人意。愛讀免費小說app無廣告、更新最快。為了避免轉馬丟失內容下載:cdn.y13398281206.com/apk/aidufree.apk敬請您來體驗無廣告閱讀app愛讀免費小說app

  總有些感覺還能更多,卻施展不出來。

  這都是因為,勞逸的小肌肉群不夠強悍,韌帶和筋膜,不夠強。

  這些,都是普通的訓練很難練

  第1721章再次進化!他的六十米……不會真能繼續突破吧?免費閱讀.

  到的地方,而且對比大肌群,強化的週期很長,比如筋膜韌帶甚至可以達到半年才有明顯的一次變化。也就是說,不是勞逸不夠努力,只是他起步打基礎還是太晚了點,和蘇神這種一重開立刻就開始全方位強化,年限時間極其恐怖的人……

  還是沒法比。

  這種地方的強化,要不你就和蘇神一樣,很早就開始,可在此之前別說國內國外都沒有這個完整的體系和理念,可以做到蘇神這麼面面俱到。要不然,你就走博爾特他們這種,天生這些方面就是要比常人更強,這統稱天賦過人。

  勞逸在後面,看到蘇神的核心掌控能力,在途中跑釋放,簡直是給自己提供了一個理想中的模版。

  實在是太強了。

  小添哥這個,簡直是把自己的所有頭疼腦熱的問題,全都解決。

  在他的身上,那些毛病,似乎……一個都不存在。

  真是天賦過人啊。

  其實……

  蘇神天賦是有可是和五虎級別比,還是差點,但是依靠全盤科學化打基礎,這裡硬生生補了上來,算是後天面對先天的最強力喊話。

  就這一副身體。

  蘇神自己親手打造了接近十年。

  他可以很自信的說。

  對比任何一個人所謂天賦過人的生理天賦,都絕對不遜色了。

  因為這個時代,沒有一個人,在身體的各項開發上比自己還要早比自己還要全面。